data-yashareType="none" data-yashareQuickServices="vkontakte,facebook,twitter,gplus"

>

Знания позволяют нам не чувствовать  :(

Ласпи. Бархатный сезон 2010.

5-12 Сентября. Ласпи, Крым, «Бархатный Сезон 2010». Проводит Дидык Андрей.


Уникальная по своей чистоте и энергетике бухта Ласпи, Южный Берег Крыма. Нежное солнце, мягкое море, йога, внимание. Зарядись на зиму энергией Крыма.
Мероприятие — Информационно-Практическое, т.е. выдаваемая теоретическая информация будет опробываться (подтверждаться или опровергаться)  на практике и на основе полученного личного опыта будем строить дальнейшее взаимодействие.
Возможно, не все ваши Вопросы найдут Ответы, а некоторые найденные ответы не вполне вас удовлетворят. 

 

 

У нас будет 6-ть тренировочных дней для того что-бы попробовать понять:
 Чем мы занимаемся, Как мы Это делаем, Как это Нужно делать, Почему именно Так. :) 

2-3 тренировки в  день:
утро: 
работа с Тонким (практика Ян-Цигун, подготовительные техники)
работа с Формой (тело, дыхание, асаны, принципы)
день: 
работа с Вниманием (что Это, зачем Оно нужно, Как Это применять при работе с Телом)
вечер:
работа с Формой
работа с программами системы  Y23 (различные типы тренировочных программ из 1-2 стадий системы)

Тезисы рассматриваемых тем:

Принципы отстройки положения тела в пространстве. 
Как правильно делать асану и почему. 
«Лучше меньше, да лучше».
Как делать «недоступные» асаны. Методы «частичного» выполнения асан. Когда лучше остановиться.
Геометрия Формы. 
Как принять Форму. Как наполнить Форму. Чем и Зачем ее наполнять. 
Принципы векторного вытяжения тела в асанах.
Расслабление-в-напряжении.
Дыхание - ритмика, глубина, длительность. 
Как эффективно практиковать и не навредить себе - Техника безопасности при освоении асан и самостоятельной (групповой) практике 

Внимание -  что это такое
Практика работы с Вниманием отдельно от работы с телом — что это дает. 
Роль Внимания в практике работы с телом - зачем это в Асане
Роль Тела в практике работы с Вниманием - как это делать. 

Работа с «тонким» - воображение или реальность.
Психо-физиологический эффект практики — цель или средство

Все темы ПРАКТИЧЕСКОГО применения.
Арсенал асан 1-2 стадий групповых программ системы У23. Комплекс Ян цигун.
6ть тренировочных дней. 2-3 тренировки в день.

стоимость интенсива: 200$
 стоимость проживания\питания в лагере — ~20$/день

5 Сенятбря — заезд, размещение
6-11 Сентября — тренировочный процесс
12 Сентября — разъезд

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

Фото Ласпи 2009

Первая тренировка:        6.09.09г.  07:00 (по-Киевскому времени)
Последняя тренировка:  11.09.09г. до 19:00 

Где находимся:
Крым, ЮБК, бух. Ласпи.
Ласпи считается одной из самых чистых бухт Крыма. С одной стороны - бесконечность МОРЯ, с другой - ГОРЫ. До ближайшего места массового развлечения - пешком долго, на машине - нужно ехать. Из пунктов продаж - местный приезжающий ларек, и то не каждый день.
Как живем, что едим:
Расселение в корпусах или домиках на территории лагеря (3-4 челкомнате, душ, туалет на блок). Возможно проживание в палатках ЗА территорией лагеря. В это время туристов не много и стоянок хватает.
Питаемся в столовой лагеря (по желанию) - ДВА раза в день! В 10.00 утра и 20.00 вечера. Будут давать "перекус" с собой. Питание без мяса и рыбы, но с молоком и творогом (а также соль, масло сливочное, йогурт, яйца, печенье, фрукты и пр.) Живущие в палатках тоже могут питаться в столовой и наоборот - проживающие в лагере могут питаться самостоятельно. Самостоятельно привезенные мед, орехи, сухофрукты, чай и сухари - приветствуются и не ограничиваются.
Варианты более комфортного проживания проживания (пансионаты и гостиницы) - звоните и бронируйте заранее. Пешком от места тренировок - 15 мин.  http://crimea.nezabarom.ua/laspi/residence/ 
Заезжающие 5 Сентября: Первое питание УЖИН!
Выезжающие 12 Сентября: Последнее питание ЗАВТРАК!

Как доехать:
На любом транспортном средстве доезжаем до:
вариант1: - до Севастополя. Далее автобус Севастополь-Ялта (автовокзал находиться рядом с жд, автобусы ходят каждые 30 мин.) Едем до поворота на Ласпи - минут 40 (как только с дороги будет видно море - это бухта Ласпи). Выходим и идем по дороге вниз. На первой развилке уходим направо. На второй развилке уходим налево, вниз к детскому лагерю ЛАСПИ. Вниз идти минут 20.
вариант2: - до Симферополя. Далее (автовокзал находиться рядом с жд, автобусы ходят каждые 30 мин.) до Ялты (1,5 часа). Садимся на автобус Ялта - Севастополь. Едем до поворота на Ласпи (ок.1 часа.)...... (далее по тексту выше)